第 68 章 打坐 静心

首先，我所说的打坐是我们出马弟子必须要去修炼的功课，无论你出马多久，能力多强，长时间不打坐，不去和身后仙家沟通你的灵力一样会逐步减退！

打坐，是我们的基本功，就如同武术中的马步一样！

无论修仙、修佛还是修道、所有的静功都是靠打坐去完成的！

我们修仙打坐只要心静即可，依各人实际情况去坐，随意盘膝！

手或放于两膝、手心向上、或双手合掌、又或随意结佛道手印！

众所周知，打坐乃是修炼子午时功之法门，尤以子时功为重，即需在子时这一灵力最为充沛之刻打坐，如此方能与仙家更好地沟通！

至于打坐时间长短，因人而异，亦因修炼阶段而异，通常每次约30分钟至一个时辰不等！

闲言少叙，现在我就和大家分享打坐的五个阶段；

打坐的第一阶段：困乏

一般人刚开始打坐时都会感觉想睡觉，这都属于正常现象，因为很少有人能够长时间的处于静止状态而不困乏的！

好多人说我一打坐就困，所以坐不下去，而这是我们打坐的第一阶段，我们必须去克服冲破了第一阶段，我们才能向更高的阶段去修行！

一般这个阶段要持续一个月左右，也就是说只要坚持打坐一个月就可以冲出这个阶段！

打坐的第二阶段：灼痛

我们打坐的主要目的是让自已的心静下来，因为只有静心之后，才能去感受宇宙万物，感受天地灵气，感受仙家师傅给我们的灵感！

我们打坐就是为了和仙家沟通，与他们一同修炼！

而我们在出马之前之后身体的功能尚未开发，我们奇经八脉，我们的穴、窍都尚未通全！

所以我们经历过打坐的第一阶段后，第二

阶段主要是在打坐时打开功能，打通经脉！

而打开功能是要靠师傅们落位用他们的功力为我们打开，我们

所能做的也只有去坚持打坐，配合师傅们发功！

师傅们在发功的同时会给我们造成一些身体上大的反映！

例如；针扎一样的疼痛，手脚脉搏的疼痛，头部及天目处玄关处的疼痛涨疼感，身体上的酸痛，乏力，及

恶心打嗝，打哈欠等！

这些都是师傅们在给我们通功时造成的反映，相信大家都曾经历过！

这个阶段要持

续多久看弟子、也看仙家的修为、最主要的是弟子和仙家的配合！

举个例子，如果半个月就结束这个阶段，

那么这半个月的疼痛感或许很强，而如果一年结束，那么这一年的疼痛感或许不是太强，只是时间周期长

一些！

正常我们都要经历一到三个月的时间才能完成这个阶段的修炼！

打坐的第三阶段；（入静）

前面说过，我们打坐的主要目的就是入静，只有心静了，我们才能与仙家师傅去沟通，也只有心静了，我们才能保证灵感的准确度和保证灵感的顺畅！

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